Sov-ångest
Skönt att veta att mina 16 läsare på gårdagens inlägg håller med mig. Inga motsägelser.
Har så svårt att somna nu för tiden. Så mycket ångest och negativa tankar. Jag är full med energi om dagarna, städar och fixar, men det känns ständigt som att jag vill gråta. Jag vill inte sova för då kommer tankarna och de extremt udda drömmarna som gör att det känns som att jag vaknar som ett ångestfyllt frågetecken med skuldkänslor, och jag vet inte ens varför. Drömmarna har ofta ingen mening utan är bara... Konstiga. Ibland riktigt störda.
Jag försöker vara positiv, jag försöker ändra tankebanorna, men jag har hel enkelt varit med om för mkt skit i mitt liv som gör att jag helt enkelt associerar vissa saker med negativitet. Men bara på kvällarna. Mest på kvällarna.
Igår somnade jag efter 2. Jag hoppas jag kan somna lite tidigare idag.
Damn you biolär!!!! Jag hatälskardig.....